5 häufige Ursachen für Rückenschmerzen - was Sie wissen müssen und was zu tun ist

Laut Statistik haben etwa 80% der Menschen auf dem Planeten Rückenprobleme. Für mögliche Gründe, Methoden zur Diagnose, Behandlung und Prävention - lesen Sie den Artikel.

Jede Person hat zumindest gelegentlich Schmerzen im unteren Rückenbereich. Aber wenn es früher bei älteren Menschen auftrat, dann stören heute Schmerzen in der Lendenwirbelsäule oft junge Menschen. Akut oder Schmerzen, die nur ein paar Minuten andauern oder eine Person wochen- oder sogar monatelang belästigen - Rückenschmerzen - können aus verschiedenen Gründen auftreten. Oft gewöhnt sich eine Person an ihren Zustand. Unangenehme Empfindungen werden Teil des Lebens. Der Arztbesuch verzögert sich jedoch immer noch, wodurch die Heilungschancen verringert werden.

Ursachen für Rückenschmerzen - was Sie wissen müssen

• Die Ursache für Rückenschmerzen liegt meist in degenerativ-dystrophischen Veränderungen der Wirbelsäule - Gelenke, Bandscheiben, Bänder, periartikuläre Muskeln.Osteochondrose, Spondylose, Spondyloarthrose, Osteoporose, Protrusion und Hernie der Bandscheibe - diese und andere im Laufe der Zeit erworbene Erkrankungen der Wirbelsäule gehen immer mit schmerzhaften Manifestationen einher. Gleichzeitig ist es wichtig, die Gründe zu ermitteln, die zu diesen Verstößen geführt haben. Es gibt ein Dutzend Theorien über den Ursprung dieser Krankheiten. Übergewicht wirkt sich negativ auf die Wirbelsäule aus, wodurch die Wirbel einer erhöhten Belastung ausgesetzt sind, die zu vorzeitigem Verschleiß führt. Eine Verletzung der Körperhaltung oder eine falsche Körperhaltung während der Arbeit führt zu einer Überlastung der Muskeln, was zu einem Einklemmen der Nerven und einer Verlagerung der Wirbel führt. Bei einer starken Überlastung der Muskeln sind beim Heben von Gewichten oder bei erfolglosen Bewegungen Verstauchungen und Mikrotraumas unvermeidlich.
• Rückenschmerzen können jedoch sekundärsein und sind nicht unbedingt mit einer Pathologie der Wirbelsäule verbunden.Ein infektiöser Prozess kann die Ursache sein. Beispielsweise führt bei Brucellose eine Schädigung der Wirbel zu sklerotischen Veränderungen und dem Auftreten von Osteophyten (Wucherungen), die das Nervengewebe komprimieren. Bei der Tuberkulose werden die Wirbelkörper zerstört. Bei Osteomyelitis werden aufgrund der Ansammlung von eitrigem Inhalt die Strukturen der Wirbelsäule komprimiert. In jedem Fall treten Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auf.
• Tumoren(Osteoblastom, Myelom, Osteosarkom, Metastasierung der Wirbelsäule usw. ) - gutartig oder bösartig, normalerweise begleitet von Schmerzen in der Lendengegend unterschiedlicher Intensität, die Schmerzmitteln nicht zugänglich sind.
• Eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen sind zahlreicheErkrankungen der inneren Organe.Rheumatoide Arthritis,ankylosierende Spondyloarthritis, Pyelonephritis, Blasenentzündung, Urolithiasis, Entzündung der Gliedmaßen, Prostatakrankheiten sowie Probleme mit dem Darm und sogar der Lunge.

5 häufige Ursachen für Rückenschmerzen

Der Rücken kann zu Recht als Indikator für den Zustand des Körpers bezeichnet werden. Fast jedes Problem im Körper geht mit Schmerzen einher. Schmerzen in der Lendenwirbelsäule können ganz anderer Natur sein: schmerzhaft oder akut, nach dem Schlafen oder nach längerem Aufenthalt in einer Position.Oft machen plötzliche stechende Schmerzen es einer Person unmöglich, sich zu bewegen. Die Intensität der schmerzhaften Manifestationen hängt von der Ursache des Schmerzursprungs ab. Die häufigsten sind:

1. Hexenschuss, auch Hexenschuss genannt

Dies ist eine der häufigsten Arten von Rückenschmerzen. Erscheint bei körperlicher Belastung oder unangenehmer Körperhaltung. Obwohl es ohne ersichtlichen Grund auftreten kann. Brennende und platzende Schmerzen ermöglichen es der Person nicht, sich aufzurichten. Wenn Sie versuchen, die Position des Körpers zu ändern, verstärken sich die Empfindungen nur, wenn Sie husten. Akute Schmerzen können einige Minuten bis Stunden oder sogar Tage dauern, aber in einigen Fällen kann sie plötzlich aufhören.

2. Ischias (Ischiasnervneuralgie, lumbosakrale Radikulitis)

Ischias manifestiert sich durch stechende Schmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl. Der Schmerz breitet sich häufig entlang des Ischiasnervs bis zum Gesäß entlang der Rückseite des Beins aus. Die Empfindungen können so intensiv sein, dass eine Person nicht sitzen, gehen oder sich beugen kann.

3. Rückenschmerzen mit Osteochondrose

Dies ist der häufigste Typ. Häufiger wächst es allmählich und intensiviert sich bei jeder Bewegung, auch beim Niesen oder Husten. Darüber hinaus kann die Empfindlichkeit bestimmter Bereiche im Unterkörper oder in den Beinen beeinträchtigt sein.

4. Bei Krankheiten

Schmerzen in der Lendengegend bei verschiedenen Krankheiten sind sehr charakteristisch. Schmerzhaft, stumpf, kann es bis zum Unterbauch, dem Bereich in der Nähe des Nabels, im Hypochondrium ausstrahlen. Bei einer Nierenkolik treten bei einer Person jedoch sehr starke Schmerzen auf, und es ist dringend ärztliche Hilfe erforderlich.

5. Muskelkrämpfe

Muskelkrämpfe treten auf, wenn sich der Fall längere Zeit nicht in der richtigen Position befindet. Infolgedessen ist die Beweglichkeit der Wirbelsäule eingeschränkt. Dies löst den sogenannten "Teufelskreis" aus, wenn Rückenschmerzen durch Muskelkrämpfe verursacht werden, die wiederum zu Schmerzen führen. Dieser Zustand kann lange andauern und verursacht bei einer Person spürbares Leid.

Was tun mit akuten Rückenschmerzen?

Akute Schmerzen im unteren Rückenbereich treten unter einer Vielzahl von Bedingungen auf. Protrusion und Zwischenwirbelhernie, Osteochondrose, Hexenschuss und Ischias, Verletzungen und Störungen der Wirbelsäulenzirkulation. Sowie verschiedene Erkrankungen der Beckenorgane und der Bauchhöhle. Es ist fast unmöglich, die Ursache für das Auftreten schmerzhafter Empfindungen selbst zu bestimmen, daher muss eine Person zu einem Spezialisten gebracht werden.

• Wenn Sie eineWirbelsäulenverletzungoder Wirbel vermuten, ist es wichtig, die Bewegung vor dem Eintreffen des medizinischen Teams einzuschränken.
• DehnenMuskeln oder Bänder. In den ersten Minuten können Sie Erkältung anwenden, die das Wachstum von Schwellungen verhindert und Schmerzen reduziert.
• Bei einem Anfall, der durchErkrankungen der Wirbelsäule verursacht wird, sollten Sie zunächst die bequemste Position einnehmen. Meistens erlebt eine Person Erleichterung, wenn sie mit leicht angehobenen Beinen auf dem Rücken auf einer harten Oberfläche liegt. Wenn Sie nicht sofort einen Arzt aufsuchen können, können Sie ein Schmerzmittel nehmen.
• Wenn Rückenschmerzen ein Symptom fürinnere Erkrankungen sind, wählt der Patient die für ihn bequemste Position. Es ist wichtig zu bedenken, dass es besser ist, wärmende Kompressen und Salben abzulehnen, wenn die Ursache von Rückenschmerzen nicht bekannt ist. In der Tat können sie bei Vorhandensein eines entzündlichen Prozesses die Situation verschlimmern.

Methoden zur Diagnose von Rückenschmerzen

Es gibt viele Zustände, bei denen Schmerzen im unteren Rückenbereich auftreten. Um ihre Herkunft zu bestimmen und die Behandlung zu verschreiben, benötigen Sie die Hilfe eines Arztes. Die Ursache für ihr Auftreten sind nicht immer Wirbelsäulenerkrankungen. In diesem Fall ist vor allem die Lokalisierung schmerzhafter Empfindungen wichtig. Beispielsweise können Schmerzen im unteren Rückenbereich rechts oder links auf urologische Pathologien, Darmerkrankungen hinweisen: Blinddarmentzündung, Colitis ulcerosa, Divertikulitis, Obstruktion usw. In einigen Fällen können Schmerzen über dem unteren Rücken auftreten, z. B. bei Hepatitis, Cholezystitis oder der Einnahme toxischer Medikamente. Wenn der Rücken unterhalb des unteren Rückens schmerzt, kann eine solche Lokalisierung auf Erkrankungen der Genitalorgane hinweisen, beispielsweise auf die Gebärmutteranhänge bei Frauen oder auf die Prostata bei Männern.

Sie sollten zunächst einen Therapeuten oder Neurologen aufsuchen, der die erforderlichen Untersuchungen vorschreibt. In einigen Fällen kann eine Konsultation mit einem Urologen, Orthopäden, Traumatologen, Spezialisten für Infektionskrankheiten und anderen engen Spezialisten erforderlich sein. Dank der heute vorhandenen Diagnosemethoden ist es möglich, die Schmerzursache in der Lendengegend mit hoher Genauigkeit zu bestimmen. Das Röntgen der lumbosakralen Wirbelsäule ist die am besten zugängliche Untersuchungsmethode, mit der die Verletzung von Strukturen, das Vorhandensein eines Entzündungsprozesses, Osteoporose und verwandte Erkrankungen festgestellt werden können. Computertomographie oder Magnetresonanztomographie sind die effektivsten Diagnosemethoden. Dank des Schichtbildes interner Strukturen können auch kleinste Verstöße erkannt werden. Zusätzlich können je nach Symptomen unterschiedlichste Labortests verschrieben werden.

Behandlung von Rückenschmerzen

Der Patient sollte in jeder Situation in Ruhe gehalten werden. Die Behandlungstaktiken werden jedoch in Abhängigkeit von der Krankheit ausgewählt, die die Schmerzen in der Wirbelsäule verursacht hat.Bei dystrophischen und funktionellen Veränderungenin der Wirbelsäule werden entzündungshemmende Medikamente, Muskelrelaxantien zur Linderung von Muskelkrämpfen sowie Medikamente zur Verbesserung der Ernährung und der Geweberegeneration verschrieben. Die Ernennung von physiotherapeutischen Verfahren (Elektrophorese, Phonophorese, Magnetotherapie) sowie Massagen, Akupunktur und therapeutische Übungen sind sehr effektiv. In einigen Fällen, wie z. B. Hernien oder Verletzungen, ist eine chirurgische Behandlung angezeigt.

Um Schmerzen zu lindern, übermäßige Verspannungen und Muskelkrämpfe zu lindern, wird empfohlen, einen speziellen Verband zu tragen. Es wird als Ergänzung zur medikamentösen Therapie bei Osteochondrose, Radikulitis, Trauma und in der postoperativen Phase eingesetzt. Ein Spezialist sollte sich jedoch für ein Modell entscheiden, da verschiedene Optionen für Korsetts angeboten werden.

Wenn Schmerzen im unteren Rückenbereich ein Symptom fürErkrankungen der inneren Organesind, wird die Behandlung unter Berücksichtigung der vorhandenen Pathologie ausgewählt: antibakterielle Mittel bei Vorhandensein eines Infektionsprozesses, chirurgische Behandlung - bei Tumor, Darmverschluss, Blinddarmentzündung usw. . . .

Was tun, wenn Rückenschmerzen auftreten?

Wir sind so arrangiert, dass wir bei Auftreten von Gesundheitsproblemen versuchen, schmerzhafte Empfindungen selbst loszuwerden. Insbesondere in Fällen, in denen die Bewegung nicht eingeschränkt ist, verschlechtert sich der Zustand nicht, und nach Einnahme des Schmerzmittels scheinen die Schmerzen nachzulassen. Sie sollten jedoch wissen, dass nur ein Trauma die einzige Ursache für Rückenschmerzen ist, die eine Person relativ genau selbst bestimmen kann. In anderen Fällen ist es besser, die Diagnose einem Spezialisten anzuvertrauen. Es gibt jedoch Situationen, in denen die Notfallversorgung eines Arztes sofort erforderlich ist:

• Unfähigkeit oder eingeschränkte Bewegung;
• verringerte die Empfindlichkeit in bestimmten Bereichen des Körpers und kribbelte in den Gliedmaßen;
• Harn- oder Stuhlinkontinenz;
• starke Schmerzen, Fieber, Übelkeit usw.

Wie man die Mobilität über viele Jahre aufrechterhält oder ein wenig über Prävention

Viele Rückenschmerzen treten nicht plötzlich auf. Und schwere Krankheiten, die mit Schmerzen im unteren Rückenbereich einhergehen, können verhindert werden. Was wird dafür benötigt?

• Behandeln Sie bestehende Krankheiten rechtzeitig und unterziehen Sie sich regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen.
• Körperliche Aktivität sollte Alter, Gewicht und Allgemeinzustand des Körpers entsprechen. Wenn es nicht möglich ist, das Heben von Gewichten zu vermeiden, sollte die Last angehoben werden, wobei der Rücken gerade bleibt. Darüber hinaus gibt es spezielle Geräte zum Tragen von Gewichten, und Sie können auch ein Korsett verwenden, um Ihren Rücken zu stützen.
• Ein gerader Gang, die Verweigerung der Fersen und die richtige Position während der sitzenden Arbeit tragen dazu bei, Wirbelsäulendeformitäten zu vermeiden.
• Inaktivität und schlechte Ernährung führen sicherlich zu Übergewicht - der Hauptschuldige an fast allen Krankheiten, einschließlich der Wirbelsäule. Wenn Sie Ihre Ernährung korrigieren, regelmäßig Sport treiben, im Pool schwimmen oder sogar an der frischen Luft spazieren gehen, können Sie viele Probleme vermeiden. Darüber hinaus ist ein aktiver Lebensstil ein wirksames Mittel, um mit Stress umzugehen - das Hauptproblem eines modernen Menschen. Häufige Stresssituationen können jedoch zu Recht als Hauptrisikofaktor für die Entwicklung vieler Pathologien bezeichnet werden.

Leider ist der Drang zur Selbstmedikation unausrottbar. Zahlreiche Rezepte, angeblich wundersames Reiben und weit verbreitete Salben erweisen sich bei unkontrollierter Anwendung oft als nutzlos. Denken Sie daran - Selbstmedikation ist eine Verschwendung von Geld und Zeit! Wenn wir die Hilfe von Spezialisten ablehnen, riskieren wir, eine fortgeschrittene Form der Krankheit zu bekommen. Wenn Sie sich Sorgen über Rückenschmerzen machen, verschieben Sie diese daher nicht auf einen späteren Zeitpunkt. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt!